Fachfortbildung zum YOGONGA ®-Übungsleiter/in
YOGONGA® ist die Kombination der drei Entspannungsmethoden YOGA, TAI CHI und QI GONG.
Die Geschichte von Shaolin ist eng mit Bodhidarma verbunden, der von Indien kommend, im berühmten Shaolin Kloster in China eintraf und dort Einfluss genommen hat. Aus diesem Grunde wird QI GlONG auch als chinesisches Yoga bezeichnet. Da alle Meditationsmethoden ihre besonderen Vorteile besitzen, ist YOGONGA® eine effektive Meditationsmethode, die sanfte Körperarbeit, Atmung und Bewegungsmeditation miteinander verbindet. Es wirkt spürbar gegen den Stress dieser Zeit, stärkt die Konzentration und aktiviert auf sanfte Weise unsere Selbstheilungskräfte.
YOGONGA® wird im Sitzen, Stehen, Gehen oder im Liegen in Stille und in voller Achtsamkeit ausgeführt. Der glückliche Mensch kennt keine Eile; er ist ausgeglichen, statt ausgebrannt. Die Entdeckung der Langsamkeit führt uns zur tiefen, inneren Ruhe; in der Ruhe liegt unsere Lebenskraft. Ein hohes Maß an Lebenskraft ist für unser Immunsystem und unsere Gesundheit sehr wichtig. Der Grundsatz der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) lautet – Vorsorge ist besser, als heilen – Yogonga ® eignet sich besonders gut zur Burnout-Prävention und Rehabilitation mit Schwerpunkt Orthopädie sowie ebenfalls für Menschen jeden Alters.
Inhalte:
– Yoga – Grundlagen – Meridianyoga, Chakren-Ausgleich
– Qi Gong – Buddhistisches Gong – Bewegungsmeditation-Meridianklopfen
– Tai-Chi-Chuan – 24er Peking Form (Yang-Stil)
– Yogonga für den Rehasport (Fachbereich Orthopädie)
– Buddhistische Chan Meditation
– Lehrprobe als Motivation und Erfolgserlebnis für jeden Teilnehmer zum Seminarende
– Grundlagen Quantenpraxis 2 Punkt-Methode – Buddhistische Psychotherapie und die Prinzipien
Diese Weiterbildung richtet sich an Wellness- und Entspannungstrainer, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Gesundheitstrainer, an Menschen in Heil- und Pflegeberufen sowie an alle Menschen, die als Übungsleiter im wachsenden Wellness- und Gesundheitsmarkt nach neuen Herausforderungen suchen. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt – lediglich Spaß und Interesse.
http://www.yogonga.de
YOGONGA Seminare werden zur Zeit bei der Yub Familie e.V.
