Das Angebot ist zur Zeit leider nicht aktiv.
Bitte schauen Sie sich doch einfach unser spannendes Yogaferien-Programm auf Teneriffa an!
Eine Reise in die Stille und Bewegung am Meer
öffnet unser Herz für das Wesentliche
und ich erlebe mich
im Einklang mit der Natur
Die Costa Rei, eine Küste eingerahmt
von rauhen Bergen, verwunschenen
Wäldern, kilomterlangem weißen
Sandstrand und kristallklarem Wasser.
Fortbildung „Stressmanagement im Berufsalltag“
- 22 Unterrichtseinheiten
- Wie coache ich mich selbst? effeziente Stressbewältigung im Alltag
- Der mentale Geist – Der innere Beobachter
- Das Verständnis von Meditation und Stressmanagement im Alltag
- Meine starke Mitte-Techniken um die eigene sensorische Wahrnehmung zu stärken
- tägliche Yoga-, Meditations- und Bodyformingpraxis
- African Dance „Tanz der Sinne“
- Yoga-Breathwalk am weißen Sandstrand
- zusätzlich ist ein Tagesausflug zu archäologischen Fundstätten vor Ort buchbar
Der Kurs beginnt offiziell am Samstag um 20.00 Uhr und endet Freitags mit unserer Abschlußparty zu heißen Live Rhythmen.
Die Seminargebühr beträgt 260 € zuzüglich Eigenanreise und Unterkunft/ Verpflegung.
Preise bei Eigenanreise pro Person
Bei der Buchung der Unterkunft und beim Transfer in Sardinien unterstützen wir gerne. Sprechen sie uns bitte an, da wir vielleicht schon einige interessierte Teilnehmer/innen haben, die sich mit netten Menschen gerne ein Ferienhaus oder den Transfer teilen würden. Der Preis für ein Platz im Doppelzimmer liegt dann bei 250 Euro. Ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung liegt bei 500 Euro. Eventuell gibt es noch ein Alternativangebot, für die Belegung eines Einzelzimmers. Näheres wissen wir genau, wenn wir alle Anmeldungen vorliegen haben. Sprechen Sie uns an, es gibt immer Möglichkeiten.
Es empfiehlt sich schon jetzt eine Unterkunft zu buchen, da für den Juni schon einige Häuser belegt sind. Sehr schöne und gepflegte Unterkünfte finden Sie bei Frau Teubner.
Die Häuser befinden sich in kurzer Entfernung zu unserer freistehenden Villa mit Garten, wo wir uns unser Seminar unterrichten. Unser gemeinsames Frühstück nehmen wir in unserer traumhaften Villa direkt am Meer ein. Der Garten mit hohen Palmen, vielen Bäumen und farbenprächtigen Oleanderbüschen lädt ein zum Chillen, Yoga machen und zum Innehalten.
Familien und Kinder der Teilnehmer/innen sind herzlich Willkommen. Auf Wunsch gibt es auch eine professionelle Kinderbetreuung.
Jeden Morgen bieten wir ein vollwertiges gemeinsames Frühstück an. Der Verpflegungsaufwand beträgt 60 Euro für die ganze Woche.
Seminargebühr: Bei Buchung wird eine Anzahlung von 50% der Seminargebühr fällig.
Der Restbetrag ist bis 4 Wochen vor Seminarantritt zu zahlen.
Auf Wunsch können Sie gerne für dieses Seminar eine Fortbildungsbescheinigung erhalten. Wir nehmen auch Bildungsschecks oder die Bildungsprämie für diese Fortbildung an.
Ansprechpartnerin für unsere Angebote in Sardinien sind Betti Hofmann und Alice Völlings.
Alice Völlings: 01522. 877.66.34
alice@maishamoves.de
Blick ins Umland
Capo Ferrato
Die Costa Rei wird von einer Landzunge umschlossen. An der Spitze dieser Landzunge befindet sich das Capo Ferrato mit einem wunderbaren Ausflugsplatz zum Picknicken.
Das Capo Ferrato bildet das nördliche Ende der Costa Rei. Auf der Äußersten Spitze des Kaps befindet sich ein Leuchtturm, zu dem ein Feldweg hinauf führt. Der Spaziergang bis zum Turm bietet eine grandiose Aussicht über die gesamte Küstenlinie Südost-Sardiniens.
Flamingos bei Torre Salinas
Nördlich schließt sich ein Vogelparadies an das Copo Ferrato an. Diese Landschaft ist geprägt durch das Mündungsgebiet des Rio Picocca und besteht aus mehrern Salzseen. Hier leben in intakter Natur neben den rechts abgebildeten Flamingos auch Blässhühner, Kormorane, Säbelschnäbler, Eisvögel und Stelzenläufer
Spaziergänge in der unmittelbaren Nähe
Durch einen Fußmarsch von ca. einer dreiviertel Stunde von Le Ginestre aus zu erreichen ist die kleine Nuraghe S’omu de s’Orcu. Nuraghen sind die prähistorischen und frühgeschichtlichen Turmbauten des alten Sardiniens (ca. 1800 – 300 v. Chr.)
Wie überall auf Sardinien sieht man unterwegs viele malerische Steinformationen, die auch als Kulisse für einen Fantasy-Film gut geeignet wären.
Das Sarrabus Gebirge
Das Sarrabus-Gebirge ist eine äußerst dünn besiedelte, von Menschen unberührte Bergregion mit tiefen Schluchten aus rotem Granit und von kristallklaren Bächen durchzogen. Die Berge erheben sich unmittelbar hinter der Costa Rei bis zu einer Höhe von 1067m.
Hier ist der letzte Rückzugsort der sardischen Hirsche und Heimat für Geier, Adler, Wasserschildkröten und andere seltene Tierarten.
Naturpark Sette Fratelli
Eine Wanderung in dem Naturpark Sette Fratelli ist atemberaubend. Schon die Anfahrt durch die felsige Schlucht des Riu Cannas ist ein Erlebnis.
Der 62 Quadradkilometer große Park ist gut erschlossen. Die Wanderwege führen uns vorbei an verwegenen Felsformationen hin zu wunderbar angelegten Picknikplätzen unter den mächtigen Kronen alter Eichen am plätschernden Bächlein.